Leestips
Deze pagina biedt informatie en bronverwijzingen over thema’s die bij het coachen een rol kunnen spelen.
Zorgen over de mentale gezondheid van jongvolwassenen
De helft van de Nederlanders tussen 16 en 25 jaar vindt de eigen mentale gezondheid niet goed. Jongeren geven aan dat prestatiedruk en stress hierin een rol spelen. Ook zijn er nog duidelijk effecten van de coronacrisis. Zo ervaart tweederde van de mensen in deze leeftijdcategorie nog negatieve gevolgen hiervan, niet alleen op het gebied van de mentale gezondheid, maar ook de eigen ontwikkeling, studievoortgang en het aangaan en onderhouden van contacten speelt hierin een rol. (Bron: Gezondheidsmonitor Jongvolwassenen 2024)
Meer lezen? Klik dan op onderstaande link:
https://ggdghor.nl/rapportagelandelijk.html
De kracht van positieve psychologie
Waarom je focust op mogelijkheden, in plaats van onmogelijkheden.
https://scientias.nl/positieve-psychologie-onthult-kracht-positiviteit/
Hoe kun je je zelfvertrouwen vergroten?
https://www.psychologie.nl/artikel/17-tips-voor-meer-zelfvertrouwen/
Lichtpunten in onderwijs na corona, maar uitdaging op basisvaardigheden blijft groot.
Vanuit het Nationaal Programma Onderwijs hebben hogescholen en universiteiten de afgelopen jaren geld gekregen om leervertraging van studenten in te halen en het onderwijs te verbeteren. Er is ingezet op het intensiever begeleiden van nieuwe studenten en het verbeteren van studentenwelzijn. Echter blijft studentenwelzijn wel een urgent thema.
Meer lezen? Klik dan op onderstaande link:
"Geef je over aan wat is, laat los wat was, heb vertrouwen in wat zal zijn". Sonia Ricotti.
Wolfkracht
Wolfkracht Coaching helpt jonge volwassenen hun kracht te ontdekken en daarmee hun doelen te bereiken.
Coaching
bij
- stress of burnout klachten
- angst of nervositeit
- motivatieverlies en uitstelgedrag
- depressieve gevoelens
- druk door verwachtingen van anderen
