De coaching

Wat is coaching?

Coaching is een vorm waarmee je aan je persoonlijke ontwikkeling werkt. De coach stelt vragen, en helpt je om zicht te krijgen op de effecten van jouw huidige gedrag, aan de hand van concrete situaties. Samen zoek je naar manieren om hier verandering in te brengen.

Waarderend coachen

Mijn werkwijze is gebaseerd op het waarderend coachen, ook wel “appreciative inquiry” genoemd. Dit komt voort uit de positieve psychologie. We gaan daarbij uit van jouw kwaliteiten en hoe die in concrete situaties kunnen worden ingezet om daarmee een beter resultaat te bereiken.

Hoeveel gesprekken zijn wenselijk?

Die keuze maak ik in overleg met jou. Het kan zijn dat je na drie gesprekken al veel inzichten hebt gekregen, die je effectief kunt inzetten. Het kan ook zijn dat je met acht gesprekken geholpen bent.

Waar en hoe vindt de coaching plaats?

Ook dat gaat in overleg met jou. Ik vind het prettig om elkaar ook enkele keren fysiek te zien, maar online coaching behoort ook tot de mogelijkheden. Dit geldt ook voor wandelcoaching. We kijken samen wat voor jou werkt en stellen het naar wens bij.
Ik werk vanuit Groningen en Joure, in overleg ook vanuit andere locaties in het land.

Wat kun je verwachten?

In ons eerste coachgesprek (na de kennismaking) bepalen we samen welke doelen jij wilt bereiken. Jij brengt zelf concrete situaties in die voor jou relevant zijn, die vormen het uitgangspunt van onze coaching. Stap voor stap werken we aan jouw groei, op een manier die bij jou past. Je krijgt praktische opdrachten mee waarmee je direct aan de slag kunt. In de volgende sessies kijken we samen terug op je ervaringen, zodat je steeds verder groeit. Zo ontwikkel je positieve gewoonten die jou helpen je doelen écht te realiseren.

Neem gerust contact op, stel je vragen of plan een gratis kennismakingsgesprek, zodat je kunt ervaren of je met mij een traject in wilt gaan.